联华证券_互联网配资利息_可靠的炒股配资

当前所在位置:首页 > 可靠的炒股配资

洋葱炒鱿鱼的做法

2025-01-11 【字体：大中小】

洋葱炒鱿鱼是一道制作简单的家常菜，这道菜风味独特，加上鱿鱼的鲜香，不仅好吃而且开胃。今天小编教大家洋葱炒鱿鱼的做法，喜欢吃鱿鱼的小伙伴一定不要错过了！

洋葱怎么炒鱿鱼

食材：

鱿鱼200克、洋葱50克、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙、红椒10克、姜1块、小葱1根

洋葱炒鱿鱼的做法：

1、鱿鱼洗净去掉黑膜切丝，洋葱切丝，姜切片，红椒切丝，小葱切葱花；

2、锅中倒入食用油，油烧热后，放入姜爆香，然后倒入鱿鱼、豆瓣酱中火翻炒3分钟，倒入洋葱、红椒，盐、糖继续翻炒2分钟；

3、最后撒上葱花即可。

小贴士：

鱿鱼富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复的作用，有助于维护骨骼健康。

鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。

阅读全文

猜你喜欢

2024年理财投资指南：解锁最佳收益

山外山首次回购逾58万股公司股份后续将继续实施

黄仁勋时隔3个月再次到访北京；淘宝已在16个国家App下载榜登顶；刘亦菲车企发布会门票被炒至上千元｜大公司动态

库克在苹果年度股东会上谈AI：大规模投资，期待突破

华侨城A(000069SZ)1-5月累计合同销售金额771亿元同比减少55%

闫瑞祥：美指关注波段加速，欧美日线阻力波段空

39岁香港男星网络乞讨，晒收款码求网友打钱，曾因4年生4孩去结扎

泉峰转债下跌127%，转股溢价率12126%

房企融资规模，最新数据！

张忆东：革新巳火逐浪前行论新旧周期下的投资突围